SOU BRASILEIRO E NÃO DESISTO NUNCA

MTB e o Mais Puro Contato Com a Natureza...

terça-feira, 20 de abril de 2010

Ainda consigo entra certinho nessa bermuda...


Já estou entrando nela, so que esta sobrando um pouco dos lados, mas logo logo eu entro certinho nessa 46. Calça ja estou usando 46 mas esta bermuda ainda não estou respirando livremente quando a visto.
Hoje fechei o dia com RA Ok...
De manhã 2 colheres de RH em 200ml de leite desnatado.
Depois bastante água a manhã inteira, hoje não tinha maçã,
e nem cereal, ou seja fiquei so na água...
Por volta de 14:30 almoçei, arroz feijão, frango assado e banana...
A Tarde bastante água
Por Volta de 17:00H Fomos pedalar eu e a Dy, pedalei por 2H fiz 30kms com media de 18por hora.
Hoje foi mais light pois amanhã cedinho tem trilha, vou tirar umas fotos e coloco aqui, onde eu estava mesmo?Há lembrei, Na janta comi sopa de legumes com uma fatia de mussarela e banana.
E amanhã e feriado, a neim tenho que aguentar de boca fechada la na minha mãe, mas se não aguentar a tarde eu e a Dy vamos pedalar mesmo igual nos dias normais...
Bom então e isso, Bom feriado a todas...

Um comentário:

aqui não e bbb
+ alem de espiar
você pode opinar