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sexta-feira, 26 de março de 2010

Voltando aos Kms Normais...

Hoje a Eydy tava dodoi e não foi pedalar, então fiz um trajeto um pouco diferente do dos ultimos dias.
Eu me superei achei que ainda não conseguia mas me superei e Voltei a fazer a minha kilometragem diaria de treinos que fazia sempre quando estava em minha forma fisica normal.
Pedalei 40km em 2:00H e fiz media de 20,78. Fiquei Surpreso com o meu rendimento, acredito que com os kg que eliminei ja me fizeram melhorar no desempenho, mas nestas 2:00H de pedal suei igual tirador de esprito em dia de casa cheia.
Somando os 16Kms de hoje de manhã ao todo pedalei 56kms com certeza estou voltando a minha forma ideal...
Bom mas tomei meu energetico carbo up, muita água e ao chegar em casa tomei sopa de legumes com banana maçã e queijo branco.
Agora to vendo BBB e depois vou dormir ta armando uma grande chuva e amanhã não sei se vai dar pra pedalar, e me parece que vou ter que trabalhar na noite de sabado pra domingo em uma manutenção de rotina em nossos sistemas de transmissão de dados realizada pela operadora OI.
E assim com certeza não vou fazer trilha no domingo.
Vou ficando por aqui Feliz com o meu Feito de Hoje...

4 comentários:

  1. Muito bem! é óptimo quando se supera as nossas expectativas não é? bom fim de semana! :)*

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  2. pode preparar para pedalar a tarde pq hoje to otima
    rsrsrs
    bjim

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  3. Oie! Sou amiga da Eydy e estou te seguindo!
    Boa sorte no emagrecimento!

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  4. Oie, passando pra conhecer... Parabéns pelos kms... Que fôlego hein?

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aqui não e bbb
+ alem de espiar
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